Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)
Der Mitochondrien Booster Mehr Energie. Mehr Regeneration. Mehr Leistungsfähigkeit.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Hypoxietraining bzw. IHHT Therapie ist eine sanfte und effektive Methode die Gesundheit und Regeneration zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Die Therapie kommt bei chronischen Erkrankungen zur Anwendung, die auf eine Dysfunktion der Mitochondrien zurückzuführen sind, z.B. Long Covid.
Die IHHT Therapie optimiert den Energiestoffwechsel, den Zellstoffwechseln und sorgt für mehr Energie und schnellere Regeneration.
Geschädigte Mitochondrien warden eliminiert (Mitophagie), oxidativer Stress beseitigt und es werden neue Mitochondrien gebildet.
Dadurch nimmt die Fähigkeit der Zelle zu, mit Sauerstoff mehr Energie zu produzieren und den Zellschutz zu verbessern.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative Methode zur Unterstützung von Energie, Ausdauer und Regeneration und Wohlbefinden.
Individuell betreut. Entspannt im Liegen. Für Gesundheit, Alltag und Sport.
Was ist Hypoxietraining?
Beim Hypoxietraining wird über eine Atemmaske kontrolliert sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft im Wechsel eingeatmet. Diese Reize aktivieren natürliche Anpassungsprozesse des Körpers – vergleichbar mit einem Aufenthalt in der Höhe.
Bei Sauerstoffmangel wird ind der Zelle der Hypoxie-induzierbare Faktor- (HIF-1) stabilisiert, der in den Zellkern wandert, was zu der Aktivierung einer Vielzahl von Genen führt, die für die Zell- und Energiestoffwechselregulation zuständig sind.
Das Ziel: Die Energieversorgung der Zellen unterstützen, die Regeneration fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.
Für diese Entdeckung wurde der Nobelpreis für Medizin 2019 an William G. Kaelin Jr., Sir Peter J. Ratcliffe und Gregg L. Semenza verliehen.
Sie wurden für ihre grundlegenden Entdeckungen dazu geehrt, wie Zellen die Sauerstoffverfügbarkeit wahrnehmen und sich an diese anpassen.
Sie entdeckten den Mechanismus des „Hypoxia-Inducible Factor 1“ (HIF-1), mit dem Zellen Sauerstoffmangel erkennen und darauf reagieren. Diese Erkenntnisse sind grundlegend für das Verständnis von Anpassungsprozessen bei Höhenaufenthalt, Training, Regeneration, Gefäßbildung und verschiedenen Erkrankungen.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Erneuerung der Mitochondrien
- Mehr Energie im Alltag
- Unterstützung der Regeneration
- Verbesserung der Ausdauer
- Hautverjüngung
Für wen ist IHHT geeignet?
Hypoxietraining eignet sich unter anderem für:
- gesundheitsbewusste Menschen
- Sportler und aktive Personen
- Menschen mit hoher Alltagsbelastung
- Personen mit Regenerationsbedarf
- Kunden mit Wunsch nach mehr Energie
- ergänzend bei Krankheitsbildern wie Mitochondriale Dysfunktion und Long Covid
Warum Hypoxietraining bei ITANIS?
ITANIS verbindet moderne Technologie mit persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept.
- Individuelle Betreuung
- Moderne Technologie
- Angenehme Atmosphäre
- Kombination mit Therapie & Training
Weiterführende Informationen
Ablauf und Preise
Sie atmen entspannt im Liegen über eine Atemmaske sauerstoffarme und sauerstoffreiche bzw. normale Luft.
Während der ersten Sitzung wird ein Hypoxietest durchgeführt, bei dem die optimale Höhe bestimmt wird, die während der darauffolgenden Einheiten eingestellt wird.
Dabei wird kontinuierlich die Sauerstoffsättigung überwacht.
Die Sauerstoffsättigung wird so eingestellt, das sie unter 90% fällt, damit mit einem Trainingserfolg gerechnet warden kann.
Im Verlauf der Therapie kann die Sauerstoffsättigung auf 85 -80% reduziert warden.
Erstgespräch und Hypoxietest: 69 €
IHHT 10er Abo: 475 €
Gibt es Nebenwirkungen?
Nebenwirkungen der Therapie sind nicht bekannt, vereinzelt kann es nach der Therapie zu Kopfschmerzen kommen.
Die Überwachung der Sauerstoffsättigung erfolgt mit einem Oximeter, wobei bei Unterschreiten des eingestellten Schwellenwertes automatisch gestoppt bzw. Sauerstoff zugegeben wird.