Isokinetik
Saarbrücken, Püttlingen
Isokinetik Analyse
Der wesentliche Unterschied zu anderen Methoden liegt darin, dass bei der Isokinetik eine Analyse der Funktion eines Gelenks und nicht, wie bei bildgebenden Verfahren (z.B. Röntgenbild) eine Bestandsaufnahme des Zustandes der einzelnen Strukturen (wie Bänder, Knorpel, etc.) des Gelenks erfolgt.
Insgesamt können alle größeren Gelenke unseres Körpers auf die stabilisierende Muskelkraft geprüft werden:
- Schultergelenk
- Ellbogengelenk
- Handgelenk
- Hüftgelenk
- Kniegelenk
- Sprunggelenk
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Isokinetik Vorteile
Mit Hilfe einer Testung können Muskeldysbalancen und -assymetrien sowie Kraftdefizite festgestellt werden.
Die Defizite können durch ein zielgerichtetes Training mit Feedbackfunktion am Isokineten reduziert werden.
Isokinetisches Training ist besonders schonend und kann früh nach einer Operation eingesetzt werden.
Somit können auch verletzte Muskelgruppen oder schmerzhafte Bereiche trainiert werden.
Der Trainingseffekt ist höher als beim klassischen Krafttraining.