Höhentraining bei ITANIS

Zelluläre Revitalisierung

Sind Sie schon morgens erschöpft und fühlen sich abgeschlagen? Ein Grund könnte der aus der Balance geratene Energiehaushalt Ihrer Körperzellen sein.

Leiden Sie unter Long COVID Symptomen?

Höhentraining ist eine Methode, die schon lange im Profisport erfolgreich zur Leistungssteigerung eingesetzt wird. Die Hypoxietherapie trägt dazu bei, geschädigte Mitochondrien (Energiekraftwerke unserer Zellen) zu beseitigen und gesunde Mitochondrien zu vermehren.

Sie bekommen also einen wahren „Energieschub“.

2019 haben drei Forscher den Medizin-Nobelpreis für die Hypoxieforschung erhalten.

Die Intervall-Hypoxie-Therapie (IHT) bietet eine einzigartige Lösung für die Gesundheitspflege.

Diese Therapie revitalisiert nicht nur die Zellen, sondern verbessert auch sichtbar die Gesundheit Ihrer Haut, da eine optimale Zellfunktion zu einer besseren Hautregeneration führt.

Die körperliche und geistige Leistung wird verbessert.

 

Positive Auswirkungen:

Molekulare Anpassung

Verstärkte Produktion von roten Blutkörperchen

Regulation des vegetativen Nervensystems

Schnellere Regeneration

Schnellere Gewichtsabnahme

Mehr Vitalität und Energie

Hypoxie-Training

Die trainierende Person legt sich entspannt auf eine Liege und atmet durch die eigene Atemmaske etwa 50 Minuten lang im Wechsel sauerstoffreduzierte bzw. normale Luft ein.

Ein Überwachungsmonitor kontrolliert permanent die Sauerstoffsättigung im Körper und die Herzfrequenz.

Nach einer persönlichen Anamnese überprüfen wir die grundlegende Köperfunktion und beginnen mit einem Test, um die optimale Höhe für das Training zu finden.

Wir beginnen mit einer Sauerstoffkonzentration, die einem Aufenthalt in ca. 2.500 Metern Höhe entspricht.