Neue Leistungen bei ITANIS in Saarbrücken:
01
Vojta Therapie für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
02
CMD – Kiefergelenksbehandlungen
03
Pilates
Vojta Therapie für Säuglinge, Kinder und Erwachsene:
CMD – Craniomandibuläre Dysfunktion
Das Kiefergelenk als Schmerzauslöser
CMD ist eine weit verbreitete Störung des Kausystems.
Etwa 15% der Erwachsenen Deutschen leiden unter CMD-Beschwerden wie:
- Kieferschmerzen
- Knacken beim Öffnen und Schließen des Mundes
- Ohrgeräuschen
- Abgeschliffene Zähne, ungleichmäßiger Biss
- Schwindel
- Nächtliches Knirschen
Pilates - Kurse
Pilates ist eine Auszeit vom Alltag!
Das anspruchsvolle, systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur und verbessert die allgemeine Beweglichkeit.
Muskeln werden gezielt aktiviert, angespannt und gedehnt.
Somit wird Rückenschmerzen vorgebeugt, die Haltung verbessert und die Körpermitte gestärkt.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf einem entspannten und gleichzeitig starken Schulter Nacken Bereich.
Die Atmung wird im Pilates Training gezielt geschult und genutzt. Das führt dazu, dass reaktiv der Beckenboden angespannt wird, bestimmte Übungen leichter ausgeführt werden können und man trotzdem während des Trainings wunderbar abschalten kann.
Oder wie Joseph Pilates selbst über sein Training sagte:
„Nach 10 Einheiten fühlst du den Unterschied, nach 20 Einheiten siehst du den Unterschied und nach 30 Einheiten hast du einen neuen Körper.“